02.04 - 06.04.2025
Connect & Empower
mit Melanie Yogalehrerin & Systemischer Personal & Business Coach
Nicole, Anna und Theresa Systemischer Personal & Business Coach
Du möchtest:
- Beruflich oder persönlich durchstarten, weißt aber nicht wie.
- Deine Träume in konkrete Pläne umsetzen.
- Mehr Selbstvertrauen und Klarheit über deinen Weg.
- Eine unterstützende Community, die dich inspiriert und stärkt.
Was dich erwartet
- 1:1 Coachings für individuelle Zielentwicklung.
- Workshops zu Stärken, Resilienz und authentischer Weiterentwicklung.
- Achtsamkeit mit Yoga, Meditation.
- Nachhaltige Begleitung durch Follow-up-Coachings nach dem Retreat.
- Zeit in der Natur und eine einzigartige WG-Atmosphäre.
Die Plätze sind limitiert - werde Teil einer Learning Journey, die bereits vor dem Retreat beginnt und dein Leben langfristig prägt.
Du bist nur eine Entscheidung von einem komplett anderen Leben entfernt.
04.04 - 06.04.2025
FRÜHLINGSTRAUM
YOGA, Sound & mehr! Retreat
MIT Verena Wagner (wa.ve yoga)
Drei Tage nah dran an der Natur und an Dir. Das FRÜHLINGSTRAUM - YOGA, Sound & mehr! Retreat ist eine einzigartige, warmherzige Reise durch energiegeladene Yogasequenzen, sanftes Yin Yoga mit Poesie und Klängen, Klangreisen und Atemtechinken, Waldbaden und freien Zeitslots für Dich - ein echter FRÜHLINGSTRAUM. Mit Leichtigkeit und Humor führt dich Verena durch ein entspanntes Wochenende. Sei dabei!
Freitag 17.00 Uhr bis Sonntag 13.30 Uhr
Angebot & Buchung11.04 - 13.04.2025
Yoga, Chakren und Wellness
Chakren sind maßgeblich für den Energiefluss in unserem Körper und für unser psychisches Wohlergehen verantwortlich. Ganz gleich, ob du deine Chakren stärken möchtest oder eins deiner Chakren aus dem Gleichgewicht geraten ist, du bereits Blockaden oder Beschwerden – emotionaler, wie auch körperlicher Art – verspürst, unterstützt dich Yoga dabei.
"Eine Störung der Chakren kann sich auf dein körperliches, emotionales oder spirituelles Leben auswirken"
Wir werden morgens mit Meditation und yang orientiertem Hatha Yoga unsere Chakren aktivieren und abends den Tag ausklingen lassen mit ruhigem Yin Yoga und spüren bewusst unseren Körper und lassen die Energie in unsere Chakren fließen. Erfahre Ruhe und tiefes Loslassen im Geist und in deinen Gedanken.
Die Yogastunden sind für alle Level geeignet.
Angebot & Buchung01.05 - 04.05.2025
Yoga meets Rhythm & Sound - Retreat
mit Anki & Alex
Loslassen. Ankommen.
Mit Leichtigkeit, Humor und Spass wollen wir Dich auf dieser entschleunigenden Auszeit vom Alltag mitnehmen in unsere Welt von Yoga, Rhythmus und Klang.
Hast Du vielleicht schon mal in Klängen gebadet? Oder Dich im Trommelrhythmus bewegt? Achtsame Körperarbeit, Entspannungs- und Atemtechniken helfen Dir, Dich wieder mehr mit Dir selbst zu verbinden.
Dich erwarten sowohl kraftvolle, dynamische, als auch sanfte Yogaeinheiten.Die wohltuende Wirkung von Yoga unterstützen wir mit live gespielten Klängen und Rhythmen.Dazu nutzen wir Instrumente wie Handpan, Crystal Bowls, Flow Chimes, Djembe, Ocean Drum oder Gong.
Wir werden die unberührte Natur geniessen, entlang des Schwarzen Regen wandern, im Drum Circle Rhythmen erschaffen, gemeinsam am Feuer sitzen und uns von leckerer Thai-Bayerischer Küche verwöhnen lassen.
Du hast Zeit für Dich, ein gutes Buch, einen Sprung in den Badeweiher oder einen Besuch im Emoji Spa.
Klingt gut? Tut gut! Sei dabei!
Angebot & Buchung16. - 18.05.2025
Yoga Booster Wochenende
Mit Dagmar Braun
Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, Dynamik und Ruhe, Spannung und Entspannung, Atmung und Achtsamkeit – all das ist Teil der Yogaeinheiten. Ich nehme dich mit auf eine Yoga Reise zu dir selbst, losgelöst vom Alltagsstress und Leistungsdruck. Kitzel dein inneres Kind wach und zaubere dich leicht und glücklich. Du musst keiner Norm oder einem Ideal entsprechen. Du hast Zeit und Raum dich auszuprobieren und zu experimentieren um deine Grenzen zu erfahren.
Angebot & Buchung
16. - 18.05.2025
awake your inner sunshine
Mit Hanna & Yasmin
Passend zum Wonnemonat Mai laden wir dich ein, dein inneres Feuer
gemeinsam mit uns zu entfachen.
Lass deinen Alltag für einen Moment ruhen, komm ganz bei dir an und bring die Welt durch deine Sonne im Herzen zu scheinen
Angebot & Buchung
23. - 25.05.2025
,,ABENTEUER YOGA & Gesundheit“
mit Julia Hauser
Erlebe unvergessliche Tage im Adventure Camp Schnitzmühle und tauche ein in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit. Genieße täglich morgendliche Vinyasa Flow-Sessions, die deinen Körper aktivieren und dir Energie für den Tag schenken. Abends lade ich dich zu Yin Yoga ein, um Körper und Geist zu entspannen und das Erlebte zu reflektieren.
Neu in diesem Jahr: Ein Impulsvortrag zum Thema „Die wichtigsten Säulen deiner Gesundheit“. Erfahre, wie du deine Gesundheit nachhaltig stärken kannst und welche einfachen Maßnahmen deinen Alltag bereichern und erleichtern.
Neben Yoga gibt’s rund um das Adventure Camp Schnitzmühle viel zu entdecken: das Thai-Bayrische Essen, der Besuch im Emoji Spa, ein Beauty-Termin oder ein langer Spaziergang in der Natur – Lass den Alltag hinter dir und go with the flow!
WENN DAS NOCH REINGEHT, BITTE ERGÄNZEN:
Auch gibt es die Möglichkeit kleine „Health-Quickies“ mit mir zu buchen, direkt vor Ort, aber auch danach – du bekommst Impulse, Ideen und Umsetzungsmöglichkeiten für dein ganz individuelles Gesundheitsthema – ob präventiv oder mit einem bestimmten Wunsch. Das kann der Start für eine bewusste Neuausrichtung im Bezug auf deine Gesundheit sein. Den Health-Quickie kannst du vorab per WhatsApp oder Mail bei mir buchen oder dich auch erst durch den Vortrag inspirieren lassen und Dich dann dafür entscheiden – Specialpreis 30 Minuten/ 35,-€
Angebot & Buchung25. - 29.05.2025
YOGA CAMP - SIESTA & FIESTA FÜR DEINE SINNE
MIT PATRICIA WENZEL
Yoga, Meditation, Ruhe, Natur, Wandern, Wellness, ein gutes Buch, Geselligkeit, Sauna, Soulfood - Action wer will. Im YOGA CAMP werden all diese Möglichkeiten geboten. Du bestimmst, wonach dir ist.
Lass' dich treiben... Du suchst Rückzug? Dann findest du Ruhe in der Natur oder im Spa. Du sehnst dich nach Action? Dann bist du beim Wandern oder beim Kanufahren dabei.
Lass dich auf dein Yoga-Abenteuer ein und sei dabei!
Ich freue mich auf dich!
Patricia
Angebot & Buchung01.07 - 03.07.2025
MAMA & BABY Yoga Retreat
Gönn dir und deinem Baby eine wohltuende Auszeit voller Ruhe und Harmonie! In diesem Retreat tankst du neue Kraft, findest zurück zu dir selbst und stärkst die Verbindung zu deinem Baby – ganz ohne Druck.
Sanfte Yogaeinheiten unterstützen dich, deinen Körper nach der Geburt zu stärken, Verspannungen zu lösen und in deine Mitte zu finden. Dabei stehen besonders die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur im Fokus. Entspannungsübungen und kleine Rituale unterstützen dich, mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Neben Yoga wirst du mit Entspannungsübungen, Meditationen und einfachen Ritualen vertraut gemacht, die dich unterstützen, Momente der Ruhe in deinen Alltag zu integrieren. So kannst du mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen – und deine Intuition als Mama weiter stärken.
Dein Baby ist immer willkommen – ob es bei dir auf der Matte liegt oder die Umgebung erkundet. Freu dich auf Zeit für dich, wertvollen Austausch mit anderen Mamas und erholsame Spaziergänge in der Natur.
In diesem Retreat entscheidest du selbst, was „Baby“ für dich bedeutet – ob Neugeborenes, Kleinkind oder die Verbindung zu deinem inneren Kind. Hier ist jede*r willkommen, ob Mama, Papa oder Bezugsperson – Hauptsache, du möchtest dir und deinem Baby Zeit für Verbindung, Entspannung und neue Kraft schenken!
Für mehr Balance, Kraft und Vertrauen – in dich und deine Mama-Rolle.
Angebot & Buchung28. - 31.08.2025
Yoga & Wellpainting
mit SILVIA BENDER
Entdecke dein innere kreative Kraftquelle und erforsche den Fluss von Yoga & Farben!
Wir lassen uns durch die Magie des Momentes verzaubern. Schöpfen kreative Energie bei Wanderungen durch die unberührte Natur und dem unbeschwerten Spiel von Farben. Bei Yogaeinheiten lassen wir uns ganz von der Intuition leiten im wundervollen Yogaraum mit Blick ins Grüne – der uns ganz individuell ganztägig zu Verfügung steht!
Eine ganz besonders leckeres und kreatives Verpflegungsangebot rundet das Wohlfühlprogramm für Körper, Geist und Seele perfekt ab und wir können den Tag am Feuer sitzend revuepassieren und ausklingen lassen. Du hast zwischendrin auch genug Zeit für Dich um die Seele baumeln zu lassen, zu baden oder Sauna, Spa oder Whirlpool zu besuchen.
Genieße wohltuendes Yoga & den Fluss der Farben! Ohne Erwartung – pure kreative Entspannung!
Einfach loslegen – ohne Erwartungen, ohne Perfektion, ohne Stress. Genau das kannst du in diesen 4 Tagen erleben.
Mit Yogasequenzen, die ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind und WELLPAINTING: eine Kombination aus Wellness und Malen, die dir Raum gibt, dich ganz frei auszudrücken. Hier geht es nicht darum, „etwas Schönes“ zu erschaffen oder ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen. Es geht darum, dich von Farben, Formen und Materialien leiten zu lassen – ganz intuitiv, ganz ohne Zwang. Mit Kreiden oder Aquarellstiften ganz simpel oder pompös, ganz nachdem was dein Bauchgefühl dir sagt.
Lass dich fallen und sieh das, was entsteht, einfach als Spiegel deiner inneren Welt. Wertfrei, neugierig und mit Freude. Die kreative Energie der Gruppe kann dich inspirieren, doch dein Weg bleibt ganz individuell.
19. - 21.09.2025
Remembering – A Journey Back to Yourself
Budokon meets Fluent Body & Shamanism Retreat
mit Susanne Fabian & Ute Minden
Alles, was du brauchst, ist bereits in dir. Du hast es nur vergessen.
Lass uns gemeinsam erinnern.
Tauche ein in ein einzigartiges Retreat, das Budokon Yoga & Mobility mit schamanischer Körperarbeit und somatischen Praktiken verbindet.
Bewegung und innere Reise, Ausdruck und Stille, Struktur und Formlosigkeit – dieses Wochenende schafft einen Raum, in dem du dich selbst neu entdecken kannst.
Angebot & Buchung01.10. - 05.10.2025
YOGA CAMP - SIESTA & FIESTA FÜR DEINE SINNE
MIT PATRICIA WENZEL
Yoga, Meditation, Ruhe, Natur, Wandern, Wellness, ein gutes Buch, Geselligkeit, Sauna, Soulfood - Action wer will. Im YOGA CAMP werden all diese Möglichkeiten geboten. Du bestimmst, wonach dir ist.
Lass' dich treiben... Du suchst Rückzug? Dann findest du Ruhe in der Natur oder im Spa. Du sehnst dich nach Action? Dann bist du beim Wandern oder Kanufahren dabei.
Lass dich auf dein Yoga-Abenteuer ein und sei dabei!
Ich freue mich auf dich!
Patricia
MI 16 Uhr bis SO 11 Uhr
Angebot & Buchung10. - 12.10.2025
intensiv & Sanft - Dein Yogaflow im Herbst
Yoga-Retreat im Bayerischen Wald: Entspannung und Erneuerung in der Schnitzmühle.
Dich erwarten wunderschöne Tage an einem ganz besonderen Ort.
In diesen drei Tagen werden wir uns mit viel Schönem füllen und zu gleich leicht sein.
Somit kannst du dir mit diesem Retreat deine eigenen kleinen Rückzugsanker setzten. Du kannst tiefer in Deine Yogapraxis eintauchen, neue Impulse & Intentionen setzten, sowie intensive und sanfte Asana Praxis und Alignment üben, um deine Praxis auf einen neue Stufe zu heben. Mit Pranayama, Meditationen, Journaling und Energiearbeit zu mehr Ruhe, Klarheit und deiner eigenen Strahlkraft finden.
„Magie ist überall, du muss sie nur sehen.“
Ich freue mich auf DICH.
Angebot & Buchung31.10 - 02.11.2025
Yoga meets magische Rauhnächte
Mit Petra Bräu
Erlebe eine andere Art eines Yoga-Retreats im Adventure Camp Schnitzmühle im Bayerischen Wald mit Thai/bayrischer Verkostung.
An diesem Wochenende werden wir tief in die Yin Yoga-Praxis eintauchen. Wir werden mit einem kleinen Ritual, dem 13 Wünsche-Ritual beginnen. In insgesamt 13 Yin Yoga Positionen - für jede Nacht eine - darfst du ganz in dein Inneres hineinspüren und deine Wünsche für dich oder andere für das neue Jahr verankern. Diese Wünsche sind der Samen, den du in den kommenden Rauhnächten säst und die dich ins neue Jahr begleiten werden. Ihr werdet weitere Rituale kennenlernen und ihr bekommt einen Rauchnachtskalender. Die Yin Yogastunden verbinden wir mit Meditation und Yoga Nidra-Praxis.
Die Yogastunden sind für alle Level geeignet.
Angebot & Buchung07.11 - 09.11.2025
Recharge & Relax
Du hast Bock auf modernen, alltagstauglichen Yoga? Willst dich mit hochwertigem und leckerem Essen nähren und endlich mal länger schlafen? Mega oder? Und das Beste… wir machen das doch glatt 2 Tage hintereinander! Tanke auf und genieße deine Auszeit bevor die stressige Vorweihnachtszeit beginnt. Komm mit mir in meine Heimat in das versteckt gelegene Adventure Camp Schnitzmühle und lade deine Akkus auf. Ziehe dich an diesem Wochenende gemütlich ins das versteckt gelegene Adventure Camp Schnitzmühle zurück und stärke Körper und Geist für die dunkle Jahreszeit.
Mit leckerem Essen, Wellness und einem aufeinander abgestimmten sehr wohltuenden und regenerativen Yoga-Programm lädst du deine Batterien auf und genießt deine Entspannung. Mit regenerativen und wärmenden Yogaklassen, mit Yin Yoga, Breathwork und Meditation lade ich dich ein, deine Akkus wieder neu aufzuladen und dieses Wochenende zum relaxen und auftanken zu nutzen. Neben den angeleiteten Yogaklassen gibt es genügend Zeit diesen wunderbaren Ort zu genießen, es ist Zeit für Spaziergänge durch den schönen Bayerischen Wald, zum Lesen, für gute Gespräche und Austausch.
Deine gesetzliche Krankenkasse zahlt dir mindestens 75 Euro für dein Yoga Retreat, cool oder? Das Retreat hat die Kurs-ID:KU-ST-GM4E3K. Ein Anruf oder eine E-Mail bei deiner Krankenkasse genügt und du erfährst deinen Zuschuss.
Ich freu mich auf dich! Veronika
Angebot & Buchung20 - 23.11.2025
Inbetween
Ein Retreat für alle Frauen im Wandel
mit Julia Hauser und Dr.Petra Schmöller
Das Alte trägt nicht mehr richtig, das Neue ist noch nicht da. Irgendwas stimmt nicht, es arbeitet in uns. Körperlich und seelisch. So kann sich „inbetween“ in der Lebensmitte aus eigener Erfahrung anfühlen.
Wir unterstützen Dich gerne dabei – in einer sicheren Umgebung von Gleichgesinnten – zu reflektieren, wo Du gerade stehst und was Dich bewegt. Auf 3 Ebenen werden wir dich in der Entstehung zur Zukunftsgestaltung, dem Zugang zu deinem Kern/Essenz, deinen Wünschen und deinen Ressourcen begleiten: Mit Hilfe von bewährten Coaching-Methoden, inspirierendem Input und wohltuendem Austausch in der Gruppe von und durch Petra. Mit 2 Yogaeinheiten am Tag und umsetzungsstarken Impulsen für Deine Gesundheit und körperlichen Veränderungen mit Julia.
Angebot & Buchung04. - 07.12.2025
RESTING IN MOVEMENT
Yin Yoga Retreat mit Coco Bock
Entspannung durch Bewegung: Dieses Thema wird uns beim Retreat begleiten. In der Vorweihnachtszeit, wo vielerorts statt Einkehr nur hektischer Trubel herrscht, ziehen wir uns für vier Tage im Bayerischen Wald zurück, um wirklich bei uns anzukommen. Jeden Morgen treffen wir uns, um mit einer sanften, aktivierenden Yogapraxis in den Tag zu starten. Abends, nachdem du Sauna, Wald und Massagen genossen hast, tauchen wir tief in den Körper durch sensibel geführtes Yin Yoga. Immer dabei: Meditation, Atemübungen, Mindfood.
Wir starten Donnerstag um 17 Uhr.
Angebot & Buchung12.12 - 14.12.2025
Yoga / Rauch & die magischen rauhnächte
Hast du Lust auf eine magische Reise durch die Jahreskreisfeste?
Lass dich verzaubern - die RAUHNÄCHTE werden unser zentrales Thema sein. Gemeinsam werden wir an diesem Wochenende durch sanftes und kraftvolles Yoga, Pranayama, Meditation und Traumreisen fließen. Die Magie des uralten Wissens rund ums RÄUCHERN wird unseren Weg begleiten. Wir tauchen ein, in unser Innerstes und lauschen der leisen Stimme. Zusammen kreieren wir einen geschützten Raum des Ankommens.
Im Anschluss an unser Retreat, wirst du von mir via WhatsApp mit liebevollen Impulsen durch die Rauhnächte bis zum 6.01.2026 begleitet.
Angebot & Buchung30.01 - 01.02.2026
Winterzauber im Adventure Camp Schnitzmühle
mit Isabelle Bartmann
Modern, kultig, kreativ, bunt, wild, ungezähmt, zart, mit viel Herz und Liebe – das ist die »Schnitzmühle«. Ein perfekter Ort zum Abtauchen und Auftanken, ein magischer Platz mit originellen Zimmern und Häusern, individuellem Restaurant mit Thai und Bay Food und Emoji Spa inmitten von wilder Botanik. Erlebe ein Wochenende mit Yoga, Wellness und feinstem Essen. Hier kannst Du den Alltag hinter Dir lassen, zur Ruhe kommen, darfst ganz bei Dir selbst ankommen und dabei neue Kräfte sammeln!
Angebot & Buchung06.03. - 08.03.2026
PRANA up your life Weekend
mit Melanie Kraus
„Prana up your Life“ ist dein Yoga Retreat im Bayrischen Wald um mit Vitalität & Kraft ins Frühjahr zu starten. Prana ist die Lebensenergie, die durch deinen Körper fließt. Wenn dein Prana frei zirkuliert, fühlst du dich wach, ausgeglichen und voller Energie & Lebensfreude. Du strahlst das richtig aus. Blockaden hingegen führen zu Müdigkeit, Trägheit, Unwohlsein & innerer Unruhe. Mit Yoga, Atemarbeit, Eisbaden, Healthy Food, Zeit in der Natur und Wellness aktivieren wir an diesem Wochenende auf der Schnitzmühle, deine Lebensenergie. „Prana up your Life“ ist dein Kickstart in den Frühling!
Angebot & Buchung08.03. - 12.03.2026
ME YOGA Retreat
mit Nicole Bongartz
Begib dich auf eine aufregende Reise, die dir hilft, dein innerstes Potenzial zu entdecken und deine Träume in die Realität umzusetzen. Im September 2025 lade ich dich herzlich ein, an meinem Yoga Retreat in der Schnitzmühle teilzunehmen. Hier geht es darum, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und die Kraft deiner Wünsche zu entfalten. ME YOGA vereint dynamisches Vinyasa Yoga mit kraftvollen Manifestationstechniken – eine von mir entwickelte Methode, die du unabhängig von deinem regulären Yogastil praktizieren kannst. Ziel ist es, Yoga so zu üben, dass es das Potenzial hat, dein ganzes Leben positiv zu verändern. Jede echte Veränderung beginnt im Inneren, und wenn sich deine Energie wandelt, passt sich auch die Außenwelt an. Dieses Retreat ist dein Safe Place, fernab vom Alltag, wo du tief in deine persönliche Praxis eintauchen und den Grundstein für eine tiefgreifende Transformation legen kannst. Jeder Morgen beginnt mit einer energiegeladenen und kreativen Vinyasa Practice, die dich in Bewegung versetzt und deine Strahlkraft entfacht.
Abends erwartet dich eine spannende Kombination aus Journaling-Übungen, Trancen und Meditationen, die dir helfen, das Unterbewusstsein zu erkunden, alles, was dich zurückhält, zu erkennen und umzuprogrammieren. Durch Breathwork und sanftes Yoga schaffst du Raum für innere Klarheit und kreative Inspiration.
Die Schnitzmühle ist der perfekte Ort für diese transformative Reise. Eingebettet in die malerische Landschaft bietet sie eine inspirierende Atmosphäre, die zur Entspannung und Besinnung einlädt. Die liebevoll gestalteten Räume und die naturnahe Umgebung schaffen eine Oase der Ruhe, in der du dich vollkommen entfalten kannst. Zwischen den Klassen ist genügend Zeit, um zu wandern, die Stille zu genießen oder dich mit mir und der Gruppe zu verbinden.
Buchung über uns per Mail info@schnitzmuehle.de
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